Lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam eros velit, porttitor vel faucibus non, ultrices in ligula. Morbi sit amet lectus est. In commodo a nulla ac hendrerit. Sed lacus massa, volutpat nec ullamcorper ac, venenatis vel mi. Donec nisi ex, fringilla non eros ut, pellentesque rutrum ligula. Etiam tempor malesuada ex. Cras fringilla at leo eget eleifend. Nulla consectetur nulla vel felis molestie, eu elementum tortor condimentum.

Nunc luctus ex id gravida dictum. In hac habitasse platea dictumst. Proin tempor, sapien vehicula vestibulum consequat, lacus nisl consectetur enim, non finibus sem nibh non lacus. Aliquam dictum pharetra ligula, eget egestas massa ultricies sed. Morbi tristique sit amet lectus at scelerisque. In sed sapien velit. Morbi imperdiet velit quis faucibus gravida. Sed eget sodales massa. Fusce non nisl aliquet, aliquet metus ornare, fringilla sapien. Vivamus sollicitudin consequat suscipit. Cras viverra blandit est vitae posuere.

Vestibulum ut nunc posuere, tincidunt sapien ac, accumsan ligula. Vivamus convallis massa elit, non tempor leo tincidunt a. Integer quis elit rhoncus, lobortis metus id, ultricies ipsum. Etiam id neque a dui tempor maximus sit amet non diam. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Duis gravida ligula id diam convallis ultricies. Proin facilisis orci in posuere lacinia. Fusce non felis dignissim nunc tincidunt eleifend in sed mauris. Integer semper aliquet magna et bibendum. Ut eu dolor leo. Curabitur mauris nunc, aliquam mollis mi at, interdum eleifend dui. In vehicula lacus elit, quis porttitor justo feugiat ut. Ut sodales tortor ut tellus maximus, egestas vestibulum nunc ultrices. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nunc id ipsum et justo varius porta. Proin libero mi, sodales et lectus ac, tempus congue nisi.

Suspendisse potenti. Aenean et metus fringilla, pharetra diam vel, posuere diam. Nullam ante dui, lacinia at viverra sit amet, malesuada at sem. Aenean pulvinar magna non orci commodo congue. Praesent rhoncus efficitur risus, sit amet pellentesque mi tempor eget. Ut interdum enim non sapien iaculis congue. Maecenas ac leo ullamcorper, congue ligula sed, condimentum mauris. Ut sagittis, ipsum at rutrum vehicula, mi nulla fermentum est, ac cursus nisl mauris quis dui. Nam dignissim nec nunc in placerat. Maecenas vel blandit nunc, in molestie nulla. Vivamus non tortor porttitor, elementum dolor ac, faucibus lorem.

Integer ut fringilla eros, vel mattis sapien. Morbi eu orci auctor, porttitor purus vel, sodales turpis. Vivamus gravida enim vel dolor interdum, vitae pulvinar ligula lacinia. Aenean imperdiet est in tincidunt interdum. Nullam nec tempus est. Proin porta porttitor bibendum. Praesent luctus neque ac aliquam efficitur. Maecenas dignissim turpis ante, ac malesuada nulla luctus a. Integer varius, dolor in pulvinar ultrices, nisi justo egestas dui, nec tempus elit sapien sed quam. Maecenas id vestibulum dui.

Gratitude is our daily practice.

Simple ways to give thanks each & every day.

Gratitude is one of the most powerful tools for creating peace and happiness in our lives. It can can also support us on the days we feel low and in moving through tough times. So why is it so easy to forget and get caught up in the struggles or busyness of life? We have found that making gratitude a daily practice keeps it happening easily.

Here are 3 simple ways you can create a joyful ritual of celebrating all that you have each and every day. Whatever way you choose, commit to 21 days to create the new habit. You can choose one or mix them up!

1 – Get a Gratitude APP

  • Attitudes of Gratitude AppOn-the-go with you at all time
  • Set daily remindersClear & SIMPLE, Gratitude Journal App
  • Many of them give you an inspirational tidbit after each entry


2 – Write it down

  • Keep a little gratitude notebook, journal or use your planner. You can even use 3×5 cards or post-it notes.
  • The easiest practice is to start or end your day writing down 3 things you are grateful for. Let them come to you easily and you might get surprised.

(more…)